Naturalny sok leczniczy Uważa się, że pomaga w usuwaniu komórek rakowych, łagodzeniu zapalenia błony śluzowej żołądka, kontrolowaniu cukrzycy i odtruwaniu wątroby.
Uwaga: Chociaż ten sok jest bogaty w składniki odżywcze i może wspomagać ogólny stan zdrowia, nie ma dowodów naukowych na to, że może leczyć raka lub choroby przewlekłe.
Zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej.
Składniki (porcja dla 1 osoby): 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w plasterki 1 jabłko (najlepiej zielone), wydrążone i pokrojone w plasterki 1 mały burak, obrany i pokrojony w plasterki 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 1–2 cm), obrany ½ cytryny lub limonki, obrane i pozbawione pestek 1 łodyga selera naciowego (opcjonalnie, dla wsparcia wątroby) ½ szklanki przefiltrowanej wody (dostosuj dla uzyskania odpowiedniej konsystencji) Instrukcje: Dokładnie umyj wszystkie składniki. Pokrój wszystko na małe kawałki, aby ułatwić blendowanie. Dodaj wszystkie składniki do blendera lub sokowirówki. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przecedź sok, jeśli chcesz. Podawaj natychmiast, aby zachować składniki odżywcze. Korzyści zdrowotne:
Składnik Korzyść
Marchew Bogaty w beta-karoten (witaminę A) – wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowie skóry i może pomóc chronić komórki przed uszkodzeniami.
Buraczany Wspomaga detoksykację wątroby, poprawia przepływ krwi i zawiera przeciwutleniacze.
Jabłko Zawiera pektynę, która wspomaga trawienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Ożywić Działa przeciwzapalnie; łagodzi zapalenie błony śluzowej żołądka i dyskomfort żołądkowy.
Cytrynowy Bogaty w witaminę C, wzmacnia odporność i pomaga alkalizować organizm.
Seler Środek detoksykujący, wspomagający pracę nerek i wątroby (opcjonalnie).
Eksportuj do Arkuszy
Najlepszy czas na picie: Rano na czczo: wspomaga wchłanianie składników odżywczych i stymuluje trawienie. 30 minut przed posiłkiem: wspomaga trawienie i regulację poziomu cukru we krwi. Pij świeżo przygotowany napój – nie przechowuj go długo, ponieważ składniki odżywcze szybko się psują. Wskazówki: Pij regularnie 3-4 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Unikaj dodatku cukru i sztucznych słodzików. Połącz ze zdrowym stylem życia, zbilansowaną dietą i zaleceniami lekarza.